2015年05月21日

見学会のおしらせ

枦宇土町・丸尾町 2棟同時開催!
恒例のスマイルホーム見学会、家族みんなで遊びに来ませんか?


【開催日時】 23日(土曜日) 10:00 ~ 17:00
         24日(日曜日) 10:00 ~ 17:00

            ※雨天時も開催いたします。


イオン天草店まで車で2分!
~大きな吹き抜けが目を引くおうち~(天草市枦宇土町)

◆5LDK+プレイルーム+ロフト

◆車4台駐車可能

◆広々とした解放感たっぷりのワイドなLDK

◆天井のシーリングファンがゆったりと回る優雅な吹抜け
 ・1階、2階と違う階に居ても家族とコミュニケーションをとりたくなるお家です。

◆システムキッチンカウンターは全面600角の大理石調タイル貼り

◆全室素材感のある無垢フローリングを使用
 ・ご来場の際は、天然木の素材感をご堪能下さい。

 枦宇土外観02    枦宇土案内図

ファッションセンターしまむら近く
~ゼロエネルギー住宅3階建て~(天草市丸尾町)


◆3.2Kwの太陽光発電を搭載
 ・あなたの家計を応援します!

◆ 高気密発砲ウレタン吹付断熱材アクアフォーム使用
 ・機密性がさらに優れています。

◆電動シャッター付ビルトインガレージ(リモコン付)
 ・雨の日車の出し入れがとっても便利です。

丸尾3F外観  丸尾3F案内図

週末に都合が悪く平日しか行けない・・・という方、
下記フリーダイヤルまでお気軽にお問合せください♪
平日でも、見学可能です。

☏0120-69-1185

  

Posted by スマイルホーム at 17:50モデルハウス見学会お知らせ

2015年05月20日

賑わいました!

こんにちは!
スマイルホームの梅本です。

今日も引き続きカラッとした良い天気ですね。
M様邸20150519餅投げ1
さて昨日、M様邸の上棟式が無事執り行われ、餅投げにはたくさんの地域の方々がお集まりくださいました。

たくさんのお餅が舞い、皆さん袋いっぱい拾って帰られました。

とても賑やかな上棟式でした!

オーナー様、地域の皆様の素敵な笑顔にお会いできスタッフ一同も楽しませていただきました。

ありがとうございました。
  

Posted by スマイルホーム at 11:02スマイル日記

2015年05月19日

Facebook始めました!

みなさんこんにちは!
このたび、スマイルホームがFacebookを始めました★

まずは、スマイルホームのFacebookページに遊びに来てみませんか?

そして・・・
Facebookに登録されているみなさん!

ぜひ「いいね!」を押して
スマイルホームのFacebookページを盛り上げてくださいね(^O^)
もちろん、コメントもお待ちしておりますよ~!

最新情報をリアルタイムで更新していきますので、
ぜひチェックしてください。

Facebook
  

Posted by スマイルホーム at 13:40お知らせ

2015年05月19日

地鎮祭

こんにちは!
スマイルホームの梅本です。

雨も上がり、今日は暑くなりそうですね。

さて今日は、朝よりT様邸の地鎮祭が執り行われました。

おめでとうございます!

本日、無事地鎮祭が執り行われたこと、T様ご家族の家づくりに携われることをスタッフ一同大変嬉しく思います。

T様邸地鎮祭

これから本格的に工事が始まります。

ご近所の皆様には、ご迷惑にならぬよう工事をさせて頂きますので、宜しくお願い致します。

今後共末永く宜しくお願いいたします!!



また、本日は16:30分よりM様邸にて餅投げ も行われます!

ご近所地域の皆様、お誘いあわせのうえ是非お越しください。

お待ちしております!
  

Posted by スマイルホーム at 13:35スマイル日記

2015年05月19日

本日の餅投げ★(時間変更)

スマイルホームのオーナー様、 M様邸で餅投げが行われます。
★時間が変更になりました!

(写真は、前回行われましたオーナー様邸の様子です。)



【日時】※本日 5月19日(火)16:30頃~
【場所】五和町 鬼池 引坂地区

鬼池港より苓北方面へ3km程の場所です。
当日はスマイルホームの看板・五色の旗を目印にお越しください。



ご近所地域の皆様、お誘いあわせのうえ是非お越しください。
皆様の笑顔にお会いできるのを楽しみにしております!
  

Posted by スマイルホーム at 10:09お知らせ

2015年05月18日

運動会→筋肉痛

こんにちは!
スマイルホームの梅本です。

雨の一日となりそうですね。
昨日は、とても良い天気でしたが、皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか?
運動会の開催されたところも有ったようですね。
楽しめましたでしょうか?

運動会といえば、筋肉痛が付き物ですね。
普段運動しているつもりでも、イベント翌日は痛みが!という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
私は、2・3日後ですが...。(笑)

せっかくですので、そんな筋肉痛を少しでも早く回復させる方法をご紹介します。ジョギング

まず初めに一般的に筋肉痛とは、筋肉を動かすことで「乳酸」が溜まって、本来中性であった筋肉が酸性になり、筋肉を固くさせるため、炎症や痛みを引き起こすことが原因とされています。

回復方法①  軽めの運動をしてみましょう。

・激しい運動の後なので、筋肉は疲労していますが、そのままにしておくと、もっと固くなってしまいます。
そこで、軽いウォーキングやランニングなどの有酸素運動をすると、血液の循環がよくなり、溜まった乳酸を放出しやすくなるのです。
また、血流を良くするためにストレッチも有効です。
急激に伸ばしてしまうと、返って悪くなってしまうことがあるので、徐々に伸ばすようにしましょう。

回復方法②  黒酢を飲む

・黒酢に含まれるクエン酸には乳酸を分解するというような効果があると言われています。
良いことだらけの黒酢には、他にも血行促進、代謝を良くする、肩こり腰痛、冷え性の改善などの効果もあるようです。
「明日は筋肉痛かも」という時は、前もって飲んでおくと良いかもしれませんね。

回復方法③  お風呂

・筋肉痛の時には、冷たい水と熱いお湯とを交互に浴びることで、末梢血管が広がり筋肉痛が緩和すると言われています。
筋肉痛がひどい場合は、全身入浴をすると、疲れが出てしまい筋肉痛が悪化するということもありますので、負担の少ないように足浴だけにして、あとはシャワーにすると良いようです。

最後に、筋肉痛に効果のある成分と食べ物です。

タンパク質(お肉、魚、大豆)
ビタミンB1(うなぎ、豚肉、レバー)
ビタミンB6(にんにく、唐辛子、さんま)
クエン酸(グレープフルーツ、レモン、梅干し)
亜鉛(レバー、カキ、大豆)

「筋肉痛になってしまった」という時は、ぜひお試しください!
  

Posted by スマイルホーム at 14:28スマイル日記

2015年05月14日

今夜の晩御飯

アボガドとエリンギの簡単丼




こんにちは!
スマイルホームの三好です

アボガド好きにぴったりのアボカドとエリンギの簡単丼です。



食材・調味料(2人分)

アボガド:2枚           エリンギ:1パック         ベーコン:4~6枚
レモン汁:適量           しょうゆ:大1+1/2       わさび:お好みの量
きざみのり:適量         バター:適量            ごはん:2人分
スライスチーズ:2枚

アボガド、エリンギ、ベーコンをサイコロ状に切る。アボガドにはレモン汁を少しかけておく。
しょうゆとわさび適量を混ぜておく。
フライパンを熱し、バターをひく。ベーコンとエリンギを炒めた後、アボガドを入れる。(アボガドは少し火を通す程度に)
全部に火が通ったらわさび醤油を入れて味付けをする。
ごはんの上にスライスチーズをのせ、その上に炒めた材料をのせ、最後にきざみのりをのせて完成。

わさび醤油は食べる直前にかけてもOKです。

こってりした味になるので、気になる方はアボガドの量を少なめにして調節してください。



  

Posted by スマイルホーム at 11:30スマイル日記

2015年05月13日

見学会を開催します★

今週もスマイルホームモデルハウス見学会を開催いたします!


【開催日時】     516日() 10:00 ~ 17:00
             517日() 10:00 ~ 17:00
             ※雨天時も開催いたします。

【開催会場】     天草市枦宇土町(イオン天草店様近く)
             天草市丸尾町  (ファッションセンターしまむら様近く)



★枦宇土町 ~大きな吹き抜けがあるお家~

枦宇土モデルハウス

枦宇土案内地図


解放感たっぷりのワイドなリビングダイニング。
シーリングファンが優雅に回る自慢の空間です。
床は、無垢フローリングを使用しているので柔らかく温かみのある足触り。
手足で天然木をお確かめください。


★丸尾町 ~光熱費ゼロ住宅~ 3.2Kw太陽光発電搭載

丸尾モデルハウス


丸尾案内地図


高断熱+遮熱通気工法+太陽光発電で『光熱費ゼロ!』生活費軽減を目指した
家計にやさしいお家です。
キッチン・お風呂・洗濯機を2階に設け、各階からの行き来が便利な間取り。
22.24坪の狭小地ですが、空間を最大限に使い快適に過ごすことができる3階建てです。


見学会では家づくりのご相談も受付しております。
家づくりに関する様々な疑問等をお気軽にご相談ください。
スマイルホームのスタッフが解決いたします!
平日しか行けない・・・という方も、 下記フリーダイヤルまでお気軽にお問合せください。

フリーダイヤル  ☏0120-69-1185

たくさんの方のご来場をお待ちしております!
  

Posted by スマイルホーム at 11:30モデルハウス見学会

2015年05月12日

朝からびっしょりでした

こんにちは!
スマイルホームの梅本です。

天草は、雨も風も強まり、荒れた天気となってしまいました。
私も朝は、傘をさしていたのに横雨に打たれ、結局びっしゃりでした。
台風が通り過ぎるまでの辛抱です。
停電・土砂災害等無ければいいのですが...。
外へ出られる際は、ご用心くださいね。

さて、スマイルタウン広瀬に建築中の新モデルハウスB棟のお知らせです。
昨日午前中の様子です。

広瀬B20150512外観

中を見ると、高気密・高断熱の要であるアクアフォームが隙間無く吹付けられていました。

広瀬B20150511アクアフォーム



順調に進んでおりますね。
それでは、次回もお楽しみに!
  

Posted by スマイルホーム at 09:54スマイル日記

2015年05月11日

お助け食材Ⅲ




こんにちは!
スマイルホームの三好です。


食事の支度をする時に便利なお助け食材の紹介です。

今回は「かまぼこ」・「ちくわ」・「かにかま」です。



かまぼこは薄く切って冷凍保存袋に入れて冷凍します。
そのままでの冷凍は食感が悪くなるのでおすすめできません。
使う時は薄く切ってあるので冷凍のまま、うどんの具・炒め物の具等に使います。


ちくわも小さく切って、なるべく重ならないように冷凍保存します。
買ってきたままでも冷凍できますが、切っておいた方が使う時便利です。
こちらも炒め物の具・かき揚げの具等冷凍のまま使い、利用度は多いです。


かにかまぼこ(丸棒型)は外装から出し、薄いフィルムのまま冷凍します。
大き目のかにかまぼこはほぐしてから冷凍するほうが食感が気にならないようです。
自然解凍してサラダ・かにかまの卵焼き・酢の物の具等。


練り製品は傷みやすいので、買って来たら冷凍する事をおすすめします。
冷凍庫に常備していると料理する時にぱっぱっと入れるだけで具材が多くなりおいしいですヨ。


良く使う食材ですので、冷凍庫に常に保存しています。

みなさんもご利用下さい。
  

Posted by スマイルホーム at 14:30スマイル日記