2016年05月31日

紫外線気になりますよね~

皆さんこんにちは!
スマイルホームの梅本です。

今日もよく晴れました。

日差しも強く、紫外線の気になる季節ですね。

hizasi
皆さんもいろいろな紫外線対策をされていると思いますが、見落としがちなのが、車内です。

なぜかと言いますと...

窓を開けたら直射日光が辛いのでまず窓を閉める
(ガラスのUVカット効果で多少直射日光の刺激が緩和)

  ⇓

しかし、密閉された車内は暑い

  ⇓

エアコンを入れる

  ⇓

車内が涼しくなる

  ⇓

紫外線に油断する…。


あっ!と思われた方いらっしゃいませんか?

無意識にダメージを受け、見えないところで進行していく。

なかなか実感がわかないのが、紫外線ダメージの一番怖いところかもしれませんね。

外へ出かける際の理想は、色の濃い長袖シャツ・ズボンに帽子なんですが、暑さもありますから厳しいですよね。

ここでワンポイント!

綿、ポリエステル素材の服は紫外線カットの効果があるようですよ。

皆さんも服を買う際は参考にされてみてください!
  

Posted by スマイルホーム at 17:15スマイル日記

2016年05月30日

ゴミの日です

皆さんこんにちは!
スマイルホームの梅本です。

雨が降った後は、空気が澄んで気持ち良かですね。

5.30ごみのひ



さて、今日5月30日は、五(ご)、三(み)、ゼロの語呂合わせから「ごみゼロの日」とされていますので、ゴミについてのお話です。
ごみゼロの日は、1982年に関東地方知事会が提唱した関東地方環境美化運動の日というのが始まりです。当初は関東地方の美化運動キャンペーンとして実施されましたが、その後全国各地に広まったようです。そして、「ごみゼロ運動」として、街中のごみを拾い歩く運動があちらこちらで行われているようです。


私もよく、道路上に投げ捨てられたペットボトル等のゴミを見かけます。
中には、ぱんぱんにゴミの詰まった袋ごと、道路上に捨てられているなんて事も...。
海へ釣りに行っても、釣り場には空き缶や釣りエサのビニール袋が散乱している始末。
「ゴミの捨て方も知らんのか!釣りする資格は無い!」と、毎回呆れ果ててしまいます。
とは言っても、残っているのはいつもゴミだけ。
仕方がないので、代わりに持ち帰りますけどね...。


そういえば、私がよく通る道路沿いでどんなに天気が悪い日でも、毎日ゴミを拾いながら散歩されている方もいらっしゃいます。
見かける度、「すごいなぁ。こんな方がいるから、まだきれいな街が維持されているんだなぁ。」と感心させられます。
逆に捨てる人は、甘えすぎですね。


ちなみに、現在の日本は「ゴミ大国」。
日本のごみ焼却場数はダントツで世界一位らしいです。
そのためダイオキシン排出量も世界一なんだとか。
このままでは、日本はダメになってしまいますよ。


まずは、ひとりひとりが食べ残しなどを無くし、ゴミを減らすことが大事ですね。
そして、皆が正しいゴミの出し方をマスターしてくれると良いのですが...。
ま、これを読んでくださっている皆さんは、大丈夫でしょう。


以上、ゴミのお話でした。
それでは!


  

Posted by スマイルホーム at 11:35スマイル日記

2016年05月29日

久しぶりの釣り

皆さんこんにちは!
スマイルホームの梅本です。


久しぶりに海へ釣りに出かけてきましたので、釣果報告させて頂きます。
【釣行日:5月26日 天候:晴れ 潮汐:中潮(満潮10:30頃 干潮17:00頃) 】
この日は、満潮から下げ潮にかけての3時間程で勝負してきました。


釣り場に着くと早速、ボラの子の群れが何かに追われているようで、バシャバシャ跳ねていました。

「どんな大物が追いかけてるんかなぁ?」と、期待しつつ釣り開始。


しかし、すぐに期待は裏切られました。

掛かった犯人は、アジゴ&サバゴでした。

しかも、アジゴは5cm、サバゴは10cm程とミニチュアサイズが湧いておりました。

しばらくしても、掛かるのはリリースサイズばかり。



「今日はダメか~」



そう思いつつも、仕掛けを変更し再チャレンジ。

そして2・3投目。

スゥ~ッと、ゆっくりウキが入っていくではありませんか!



このウキの入り方は!!



そう確信して気合いを入れてあわせると、手ごたえバッチリ!

しばしのやり取りのすえ浮いてきたのは、まずまずサイズのチヌでした。

しかし、残念な事に産卵後でホッソリとした体形でした。


その後、足裏サイズのメジナを追加し終了。

2016.05.26釣果

大漁とはいきませんでしたが、久々満喫してきました。

もちろん、お刺身&お煮つけで美味しく頂きました!

それではまた!


  

Posted by スマイルホーム at 15:02スマイル日記

2016年05月27日

USJ、世界第4位。

こんにちは!
スマイル日記ご観覧ありがとうございます。
スマイルホームの髙田晴菜です。




今朝、気になるニュースが!!!



大阪市のテーマパーク「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン(USJ)」の平成27年の入場者数が、東京ディズニーシー(TDS、千葉県浦安市)を抜いて世界4位に浮上した。

USJは前年比17・8%増の1390万人になった一方、TDSは3・5%減の1360万人だった。これにより、前年は世界5位だったUSJが4位にランクアップ。TDSが4位から5位に落ちて入れ替わった。
東京ディズニーランド(TDL)も4%減の1660万人で、前年の2位から3位に後退した。

米カリフォルニア州に本部がある「テーマエンターテインメント協会」が、26日までに世界のテーマパークの入場者数を発表した。

USJは26年7月にオープンした人気映画「ハリー・ポッター」を題材にした新エリアが引き続き好調だったことに加え、「進撃の巨人」「エヴァンゲリオン」といった日本のアニメやゲームを題材にした期間限定アトラクションも人気を集めた。中国を中心に海外からの観光客も入場者数を押し上げた。




世界4位はすごい\(◎o◎)/!
最初の頃は来客数が少なく、閉園間近まで追い込まれていたって知っていますか?
それでもここまで持ち直したのは、スタッフが一丸となり、
アトラクションや園内の装飾などにも一切手を抜かずこだわり抜いた賜物なんだそうです。
改めてすごいですね~。


やっぱりハリー・ポッターが爆発的な人気を呼んでいるみたいですね!
かなりのスケールとクオリティらしいですが・・
ぜひ1度は行ってみたい(^v^)





個人的にはエヴァンゲリオンの方が興味ありますが・・!
ああ、行きたい!





実はUSJ行ったことないんです(>_<)
ずっとディズニーランドばっかりだったので。
小さな子を持つ今となってはなかなか行けない場所となってしまいました。
USJは大人向けな感じがしますしね~。
独身時代に行くべきだった!!



今年の夏も大混雑が予想されますが、話題のUSJ行ってみてはいかがでしょうか♪  


Posted by スマイルホーム at 10:48スマイル日記

2016年05月26日

うなされました・・

こんにちは。

スマイルホームの髙田晴菜です!






今朝は4つ子を妊娠する夢を見て、「うーんうーん」とうなされて目が覚めました。笑

だって4つ子を自然分娩で・・とか言われているんですよ?(夢の中で)

1人だって死にそうなのに×4って・・・

恐怖\(~o~)/笑

5つ子とか産んで育てているお母さんには本当脱帽です。

と、言いますか、本当に5つ子とか生まれるんですかね?

気になって調べてみました\(^o^)/



世界記録されている最高数は8つ子、だそうです!
(全員が無事産まれている例)



3つ子以上は大半が体外受精だと言いますが・・

自然な妊娠だとほぼあり得ないそうです。

いや~すごい(笑)

おっぱいが全然足りない(笑)









ついでにビックリ出産例を紹介\(◎o◎)/!



最大の赤ちゃん
1955年、イタリアで誕生した男の子は10.2キロ。


一人が産んだ最高記録
ロシアの女性が産んだ子どもの数、なんと69人。


最高齢出産
アメリカのルース・キスラーさんは、57歳で自然妊娠し出産したことがギネスブックに記録。
他に、イギリスのドーン・ブルックさんは59歳で自然妊娠し、帝王切開で出産。
体外受精による妊娠も入れると、70歳ぐらいまで記録がある。




いや~~~

皆さんお元気ですね。

元気すぎます(^_^;)

私なんかビックリ出産について調べただけで産んだ気になって疲れました・・。笑

見習わなければ、ですね(^v^)

  


Posted by スマイルホーム at 11:31スマイル日記

2016年05月25日

簡単!だし巻き卵

こんにちは!
スマイルホームの髙田晴菜です。





今日は朝起きて鏡を見たら唇が血だらけになっていてビックリしました。。

あ~そう言えば夜中寝ぼけた次男に強烈な頭突きされたな~・・

と心当たりは見つかりましたが。

腫れた唇を見て、「もう!乙女の顔面に何してくれとるんだ<(`^´)>」と朝から怒りました(笑)

次男はもちろん覚えていないので、(?_?)って顔をしていましたが(笑)






気を取り直して今朝はだし巻き卵を作りました。





うちの家族はみんな大好きなんです。

だし巻き卵と言っても私が作るのは、手間もかからず簡単にできるなんちゃってだし巻き卵です。



ポイントとなるのが、卵豆腐!



このパックの半量を使います。
サイズ感が分かりにくいですが、よく売ってある3個入りのものを買っています。



1.まず卵豆腐を泡だて器でぐちゃぐちゃにします。


2.それに卵3個を入れ、味を調えます。

  ポイント:味付けには卵豆腐用のだしと白だし(もしくはめんつゆ)を使います。
  卵豆腐用のだしと白だしを使うことで、お店で出てくるようなだし巻き卵になります。
  味付けはお好みでしてくださいね。

  ちなみにうちは甘めが好きなので、卵豆腐のだし半分・白だし小さじ2・砂糖小さじ3入れています。
  *結構濃い味です

  
3.後は焼くだけ♪

  数回に分けて焼くとより綺麗なだし巻きになりますが、朝は時間がないので
  いっぺんに流し入れて焼いちゃっています。
  私は焼く時、油の代わりにマヨネーズを使います。
  コクが出て美味しくなりますよ。



以前から卵豆腐を使っていましたが、この前テレビでも
【プロが家庭で作るだし巻き卵】として卵豆腐を使った方法が紹介されていました!

ぜひお試しください(^v^)  


Posted by スマイルホーム at 11:26スマイル日記

2016年05月24日

こまめなON・OFF逆効果?

みなさんこんにちは!
スマイルホームの梅本です。

小雨が降ったり止んだり。

蒸し暑いですね~。

今夜は、少し寝苦しくなるかもしれませんね。

これからの季節、エアコンに扇風機、雨が降れば除湿器だったり何かと電力消費が増えそうです。

そんな中、節電に努力されている方も大勢いらっしゃるのではないでしょうか?

ですが、やり方次第では、かえって損してしまうこともあるんです。


実は逆効果!?エアコンをこまめに切ると損をする。

aircon



実は、無駄な電気は使わないようにと、部屋が暖まったら(冷えたら)スイッチを消し、冷えてきたら(暑くなってきたら)またつけるのは節約にはなっていないのです。

事実エアコンは運転開始後の約10分間が最も消費電力が大きく、設定温度に達すると消費電力は小さくなります。

6畳用の機種で消費電力を比べると、立ち上がり時と安定時とでは消費電力に4倍もの差があるそうなのです。

つまり、こまめにスイッチを消したりつけたりしすぎると、立ち上がり時の消費電力量がかえってかさむことになってしまうので要注意です。

みなさん、ご存知でしたか?

今年も上手に節電しつつ、快適に過ごしましょう!  

Posted by スマイルホーム at 19:18スマイル日記

2016年05月23日

思い出の場所が・・

こんにちは!

スマイルホームの髙田晴菜です(^v^)





数日夏日が続いていますね☀

昨日は小学校の運動会だったみたいですが、暑かったでしょうね (>_<;)

季節の変わり目は体調も崩しやすいですし、十分ご注意ください。







話は変わり、最近知ったのですが、熊本動植物園の復旧に少なくとも1年以上かかるそうですね。

地震の影響で閉園している熊本市東区の市動植物園の園内全域に、液状化による地盤の隆起と沈下が発生し、深刻な被害であることが分かったそうです。

獣舎など建屋の損壊も激しく、復旧に手間取ることが予想されるため1年ばかりかかるのだとか。。

ユキヒョウやライオンなど計5頭が食が細くなりストレスを感じているとして、一時的に福岡県と大分県に預けられたそうです。

1年も閉園しなくてはならず収入もなくなるのに、動物たちは通常通り飼育しなくてはならないので大変ですよね・・。



私も子供たちも動物園大好きだったので、熊本市内に住んでいた時は1~2週間に1回は通っていました。

お尻の重い旦那は置いて、子供たちだけ連れてよく出かけていましたね~~(笑)



とても思い出があります。

長男は今でも「動物園行こうよ~」と言っているので、1年閉園はとても残念に思います・・(;_;)

少しでも早く復旧できるようにできる事があれば支援して行きたいです。




他の施設もきっと同じように再開できずお金も足りず困っている所が沢山ありますよね。

たくさんの寄付金が集まっていますが、それでもまだまだ足りないのでしょう。

地震は収まっても支援の手は止めてはなりませんね。









  


Posted by スマイルホーム at 11:18スマイル日記

2016年05月22日

運動会で疲れたら

みなさんこんにちは!
スマイルホームの梅本です。

ちょっと天気良過ぎるような感じもありますが、良い運動会日和となりました。

水分こまめに摂って、運動会頑張ってくださいね。

ということで、今日は運動会の後にもってこいのガッツリ系のスタミナ料理をご紹介します。


今が旬!「ニンニクの芽と豚肉の味噌炒め」


【材料】
豚こま切れ肉   200g
ニンニクの芽   100g
胡椒 少々
片栗粉・酒・サラダ油 各大さじ1


【調味料】
味噌 大さじ2
醤油・みりん 各大さじ1



●作り方●
1.豚肉は酒と片栗粉をまぶしておく。

2.ニンニクの芽は30秒ほど下茹でして水に取る。
水気を拭いたら5cmの長さに切る。

3.熱したフライパンに油を入れて、強火で1を炒める。
焼き色がついたら2を加えてひと炒め。

4.良く混ぜ合わせた調味料を流し入れて炒め合わせる。
胡椒で味を調えたら完成。

ニンニクの芽と豚肉の味噌炒め





運動会で疲れた体にいかがでしょう?  

Posted by スマイルホーム at 13:30スマイル日記

2016年05月21日

ご褒美

こんにちは♪

スマイルホームの髙田晴菜です。








皆さんは日頃自分にご褒美、あげていますか?


家庭を持ち、子供が増えるにつれて自分へのご褒美なんてなくなってきますよね。

私も今現在ちびっこ育児中なので、毎シーズン新しい洋服や靴を新調しなくてはならなかったり、

誕生日やクリスマスのプレゼントは奮発しちゃったり・・こまごました所で結構出費があるんですよね。

なので自分の事はいつも後回し~

自分の趣味の買い物なんてほとんどしません(^_^;)

これが世の中の親たちの現状なんですね!

きっと私の両親も、私たちを不自由なく生活させるよういっぱい我慢してきたはず。

確かに母が服にしろバッグにしろ、自分の買い物をしている姿って思い出せないんです。




しかしあまり我慢しすぎるのも良くないと、私は思います!!笑

日々子育てに奮闘しているからこそ!ストレス社会で戦っているからこそ!

息抜きって必ず必要だと思うのです。

パンクしてうつ病を発症してしまう・・

などのリスクを回避してくれるなら多少の出費なんかは安い物。







なので私は1年に1度の自分の誕生日には、自分にご褒美をあげることにしています!

なんだか今までの話が自分へのご褒美を買う為の弁解みたいに聞こえますが(笑)

一昨年ぐらいには『漫画全巻大人買い!!!』なんてしていましたが。

え?高いバッグとか靴とかじゃないの?って感じですよね・・

思考がまだ中学生なんです(笑)

漫画全巻大人買いはかなりのストレス発散になりました。

来月が誕生日なので、今年のご褒美は何にしようか思案中です(^v^)





皆さんもたまには自分へのご褒美、あげてみてはいかがですか(*^_^*)

物だけではなく小旅行なんかも良いですね~~♪






スマイルホームでは本日より見学会を開催しております!

ぜひお越しください♪

詳細はこちら☞モデルハウスを見に行こう!

  


Posted by スマイルホーム at 10:13スマイル日記