2019年09月17日

思ったより長かった!笑

こんにちは!

スマイルホームの髙田晴菜です♪



3連休にふらっとイオンへ行きました。

正面入り口の前で、何件が屋台が並んでおり、まんまと釣られる息子たち(^-^;)

何気なく買ったロングポテトが思ったより長くてビックリしました(笑)



他にも色々買いましたが、これだけでお腹いっぱいになっちゃいました(^-^;)


デザートです♡  みんな冷たい~~(>_<)の顔(笑)



凍ったイチゴをかき氷のように削っており、練乳がかかっていました♪

美味しかったようです(^-^)
  


Posted by スマイルホーム at 13:58スマイル日記

2019年09月12日

コーヒー飲む飲まない?遺伝子に要因あり!

こんにちは!

スマイルホームの髙田です♪



ここ近年、日中の異常な眠気に悩まされています(-_-;)

仕事に支障をきたすといけないので、なにか対策はないものかと考え・・

普段飲まないコーヒーを飲んでみました。



コップに3分の1程の量しか飲みませんでしたが、仕事中に眠気が来ることはなく快適に♪

しかし、その日の夜になっても目がギラギラ(゚ω゚)

寝つきがものすごく悪かったです。



そう言えば、長距離運転をする時に初めて眠眠打破を飲みましたが・・

2日間なかなか寝付けずにいたんですよね。



コーヒーは正確に言いますと、普段飲まないのではなく、飲めないのです。

なぜか昔から、コーヒー、紅茶、コーラなど、カフェインを多く含むものは飲めず(´・ω・`)

ただの好き嫌いだと思っていましたが、実は遺伝子原因があるそうです。



《カフェインを少し摂取しただけで興奮したり、寝られなくなってしまう》

こんな人は、遺伝子的な要因があると言われているそうです。

ある遺伝子のDNAに変異がひとつでもあると、コーヒーを飲んで不安感を抱いたり、眠れなくなったり、胸がむかつくという症状が起こり、摂取を避けるようになるのではないかと考えられていると言われているのだとか。


カフェインの代謝を左右する《コーヒー遺伝子》なるものがあり、

その遺伝子の代謝が高い人は、コーヒーを飲みたくなりますし、

低い人は受け付けないそうです。(体内に長時間残ってしまうから)





確か、パクチーの好き嫌いも遺伝子が関係していましたよね。

案外、食べ物の好き嫌いって、『生理的に受け付けない』ことが多いのかもしれないですね~!





秋の3連休はスマイルホームへ遊びにいらしてください(*^^*)♪


  


Posted by スマイルホーム at 15:08スマイル日記

2019年09月11日

久しぶりのラーメン

こんにちは!

スマイルホームの髙田晴菜です(*^^*)



先日久しぶりにラーメン屋さんへ♪

【仁太郎】さんへお邪魔しました!

入口からラーメンのいい匂いが・・(*´ω`*)




 (奥)  仁太郎ラーメン

(手前) 梅しおラーメン

を、注文しました。


仁太郎ラーメンは、豚骨+鶏ガラ(天草大王)スープらしいです。

豚骨の香りが強いですが、不思議とあっさりしていて美味しい!

個人的には、普通の博多ラーメンより好みでした♪


梅しおラーメンは完全に好奇心から注文しましたが、美味しくてビックリでした!

鶏ガラ+梅が爽やかの極みでした。笑

本当にあっさりなので、スルスル食べられます◎


ちなみにメニューはこんな感じです↓






普段はインスタントばっかり食べていますが、やっぱりお店で食べるラーメンが一番ですね~!

また行きたいと思います♪(*^^*)



  


Posted by スマイルホーム at 14:44スマイル日記

2019年09月09日

溜め込んだ写真をついに!

こんにちは!

スマイル日記ご観覧ありがとうございます♪

スマイルホームの髙田晴菜です(^-^)



今まで溜めに溜め込んだ写真を、ようやく整理する決心がつきました(^-^;)

6年間、撮るだけ撮って放置していた写真は、約6000枚ほど!

撮りすぎ&放置しすぎですよね~(;´∀`)

何度か自分で印刷もしましたが・・

意外と手間と時間がかかるので、やる気120%!ぐらいの時でないとやりださないのです。

となると、6年間、私がやる気120%の日は無かったようですね(笑)




しかし最近、【ALBUS】というアプリで写真を印刷するようになって、驚くほどやる気湧くようになりました。

毎月、写真8枚を無料印刷してくれるのが特徴のALBUS。

印刷したい写真を選択するだけで、毎月写真が手元に届くのです。

無料と言いましても、送料は220円かかりますよ~!

8枚目以降の印刷料は1枚20円です¥

仕上がりはこんな感じです(*^^*)



真四角で小さめの写真ですが、それが逆に可愛らしくて良い♡

なんだか揃えたい欲が湧いて、さっそく真四角専用アルバムと、今年1~8月までの写真を注文しました!

写真およそ110枚+専用アルバムで、約5000円の出費でした。

今まで渋っていた写真の印刷が、ほんの1時間ほどで処理できた・・!(まだあと5年分ありますが・・w)

と思えば、安い出費のように感じます。

これからは溜め込まずに済みそうです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

  


Posted by スマイルホーム at 14:10スマイル日記