2020年04月30日
始まりました！
こんにちは！
スマイルホームの髙田晴菜です☺
事務所の改装が始まりました。
私のデスクはいずこに～(´･д･｀)笑
と言うわけで本日はテレワークです。
テレワークって在宅勤務って意味なんですね。今更（笑）
「ｔｅｌｅ＝離れた場所」 「work＝働く」
そのまんま(*´ｪ｀*)テレ
最近の政治家はカタカナ使いすぎだと思うんです。
クラスターとか普通に集団感染って言ってくれよ、、と未だに思っていますよ。
オーバーシュートとか、ロックダウンとか、調べないと分からない単語はなるべく使わないよにしてほしいです(^_^;)
話しがそれましたが！
事務所のリフォーム工事、完成が楽しみです♡
スマイルホームの髙田晴菜です☺
事務所の改装が始まりました。
私のデスクはいずこに～(´･д･｀)笑
と言うわけで本日はテレワークです。
テレワークって在宅勤務って意味なんですね。今更（笑）
「ｔｅｌｅ＝離れた場所」 「work＝働く」
そのまんま(*´ｪ｀*)テレ
最近の政治家はカタカナ使いすぎだと思うんです。
クラスターとか普通に集団感染って言ってくれよ、、と未だに思っていますよ。
オーバーシュートとか、ロックダウンとか、調べないと分からない単語はなるべく使わないよにしてほしいです(^_^;)
話しがそれましたが！
事務所のリフォーム工事、完成が楽しみです♡
2020年04月28日
日給いくら？
こんにちは(^-^)
スマイルホームの髙田晴菜です♪
天草の小学校も5月末まで休みが伸びました。
暇を持てました長男は、仕事のお手伝い中です。
少しづづ役に立つようになって・・るかな？笑
この前は日給５００円もらっていました。
目をキラキラして５００円を握りしめていました(^-^)✨
良い職場体験になっているようです♪
スマイルホームの髙田晴菜です♪
天草の小学校も5月末まで休みが伸びました。
暇を持てました長男は、仕事のお手伝い中です。
少しづづ役に立つようになって・・るかな？笑
この前は日給５００円もらっていました。
目をキラキラして５００円を握りしめていました(^-^)✨
良い職場体験になっているようです♪
2020年04月27日
小松菜、突破！
こんにちは。
スマイル日記ご観覧ありがとうございます！
スマイルホームの髙田晴菜です(^^)
少し前に、テレビで
「給食が無くなったことで、各地の契約農家の方々が大打撃を受けている」
と言っていました。
テレビでは特に”小松菜”が大量に廃棄になっている、とのこと。
正直今まで小松菜は・・
『少し大人向けの味で、なかなか子供が食べてくれないイメージ』
があり、手が出しにくかったです(；´･ω･)
小松菜が栄養価の高い野菜なのは知っていましたので、
これを機にぜひ子供たちにも食べさせたい・・！と思い、
レッツ！KOMATUNAクッキング！
テレビで紹介されていた、小松菜のロールカツを作ってみました。
作り方は簡単で、
湯通しした小松菜とチーズを、薄切り豚（ロースでもバラでもOK）でクルクルっと巻き・・
塩コショウで味付けし、普通のカツと同様に衣をつけて揚げるだけです。
揚げあがり↓
切ったらチーズと小松菜の水分と、肉汁があふれ出てくるので、食べる直前に切るのをお勧めします！
子供たち、いざ実食！！！
少し目を離した隙にほとんど無くなっており、ビックリしましたΣ(ﾟДﾟ)
ご飯そっちのけだったので、
ご飯のおかずぅー！！おかずにしてぇーー(ﾟДﾟ;)
と慌てましたよ(笑)
私も食べてみましたが、本当に驚くほどめちゃうまです(ﾟдﾟ)✨
小松菜、美味しい✨
リピ決定です＼(^0^)／
スマイルホームでは家づくりのご相談受付中です！
何かございましたらお気軽にお問い合わせください♪
℡：0120-69-1185
スマイル日記ご観覧ありがとうございます！
スマイルホームの髙田晴菜です(^^)
少し前に、テレビで
「給食が無くなったことで、各地の契約農家の方々が大打撃を受けている」
と言っていました。
テレビでは特に”小松菜”が大量に廃棄になっている、とのこと。
正直今まで小松菜は・・
『少し大人向けの味で、なかなか子供が食べてくれないイメージ』
があり、手が出しにくかったです(；´･ω･)
小松菜が栄養価の高い野菜なのは知っていましたので、
これを機にぜひ子供たちにも食べさせたい・・！と思い、
レッツ！KOMATUNAクッキング！
テレビで紹介されていた、小松菜のロールカツを作ってみました。
作り方は簡単で、
湯通しした小松菜とチーズを、薄切り豚（ロースでもバラでもOK）でクルクルっと巻き・・
塩コショウで味付けし、普通のカツと同様に衣をつけて揚げるだけです。
揚げあがり↓
切ったらチーズと小松菜の水分と、肉汁があふれ出てくるので、食べる直前に切るのをお勧めします！
子供たち、いざ実食！！！
少し目を離した隙にほとんど無くなっており、ビックリしましたΣ(ﾟДﾟ)
ご飯そっちのけだったので、
ご飯のおかずぅー！！おかずにしてぇーー(ﾟДﾟ;)
と慌てましたよ(笑)
私も食べてみましたが、本当に驚くほどめちゃうまです(ﾟдﾟ)✨
小松菜、美味しい✨
リピ決定です＼(^0^)／
スマイルホームでは家づくりのご相談受付中です！
何かございましたらお気軽にお問い合わせください♪
℡：0120-69-1185
2020年04月24日
ストレス発散法
こんにちは！
スマイルホームの髙田晴菜です(^-^)
最近ストレスが溜まっていると感じることが多いです。
理由はハッキリしていますよ～！
とにかく”普段通りの生活”ができないこと。
《自由に子供たちと出かけられない》
だとか。
《ずっと気を張っている》
だとか。
あまり意識していませんが、マスクでさえもストレスに感じているような気がします。
周りの人たちから、
《実家に帰れない》
これも大きなストレスになっていると聞きました。
確かにそれはありますね(*_*)
帰省して、家族や地元の友達と会って、わいわい騒いで・・
これができないことが結構堪えてます(._.)
こんな状況になって初めて、実家への帰省がストレス発散になっていたんだなと気づきました(^-^;)
独りで上京して、もっともっと辛く寂しい思いをしている人たちのことを思うと、胸が痛みます(>_<)
今日は家でできるストレス発散法をピックアップです(｀･ω･´)！
基本的には、【趣味、好きなことをする】
これが一番です。
時間を忘れて集中できることがお勧めらしいです。
それが、パズルだったり、読書だったり、料理だったり・・は人それぞれです。
普段できない所の掃除をするのも気持ちがスカッとするらしいですよ◎
かと言って、趣味の時間が取れるかというと、取れないのが事実(._.)
子供がいると特にですよね。
”お医者さんが勧めるストレス発散法”をいくつか紹介します。
●意識してポジティブ思考に。
≪声を出して笑う≫これがすごく大切なようで、
対人関係のストレスがぐっと減り、尚且つ免疫細胞であるナチュラルキラー細胞が活性化するという研究もあるそうです。
※写真ACより引用
●水素を吸入する
水素を吸入すると副交感神経が優位な状態（リラックス状態）を示す生体反応が出ることがわかっているそうです。
●適度な運動と、質の良い睡眠
基本中の基本ですが、やはり大切なことみたいです。
運動は室内でしたら、ヨガやストレッチで良いようです◎
この機会に安眠できる環境（枕やマットレス）など見直してみるのも良いですね。
私も自分に合ったストレス発散法を見つけたいと思います(｀･ω･´)✨
家づくりのご相談はスマイルホームへ(^-^)
お気軽にお問い合わせください♪
℡：0120-69-1185
スマイルホームの髙田晴菜です(^-^)
最近ストレスが溜まっていると感じることが多いです。
理由はハッキリしていますよ～！
とにかく”普段通りの生活”ができないこと。
《自由に子供たちと出かけられない》
だとか。
《ずっと気を張っている》
だとか。
あまり意識していませんが、マスクでさえもストレスに感じているような気がします。
周りの人たちから、
《実家に帰れない》
これも大きなストレスになっていると聞きました。
確かにそれはありますね(*_*)
帰省して、家族や地元の友達と会って、わいわい騒いで・・
これができないことが結構堪えてます(._.)
こんな状況になって初めて、実家への帰省がストレス発散になっていたんだなと気づきました(^-^;)
独りで上京して、もっともっと辛く寂しい思いをしている人たちのことを思うと、胸が痛みます(>_<)
今日は家でできるストレス発散法をピックアップです(｀･ω･´)！
基本的には、【趣味、好きなことをする】
これが一番です。
時間を忘れて集中できることがお勧めらしいです。
それが、パズルだったり、読書だったり、料理だったり・・は人それぞれです。
普段できない所の掃除をするのも気持ちがスカッとするらしいですよ◎
かと言って、趣味の時間が取れるかというと、取れないのが事実(._.)
子供がいると特にですよね。
”お医者さんが勧めるストレス発散法”をいくつか紹介します。
●意識してポジティブ思考に。
≪声を出して笑う≫これがすごく大切なようで、
対人関係のストレスがぐっと減り、尚且つ免疫細胞であるナチュラルキラー細胞が活性化するという研究もあるそうです。
※写真ACより引用
●水素を吸入する
水素を吸入すると副交感神経が優位な状態（リラックス状態）を示す生体反応が出ることがわかっているそうです。
●適度な運動と、質の良い睡眠
基本中の基本ですが、やはり大切なことみたいです。
運動は室内でしたら、ヨガやストレッチで良いようです◎
この機会に安眠できる環境（枕やマットレス）など見直してみるのも良いですね。
私も自分に合ったストレス発散法を見つけたいと思います(｀･ω･´)✨
家づくりのご相談はスマイルホームへ(^-^)
お気軽にお問い合わせください♪
℡：0120-69-1185
2020年04月23日
WEB研修
こんにちは。
スマイルホームの髙田晴菜です(^^)
本日、WEB研修中です！
本来大阪での開催予定でしたが、コロナウイルスの影響により現地での開催が困難になった為、
WEB上での研修となりました。
アプリを用いて、モニター越しに研修を受けております！
真剣な眼差し(｀･ω･´)✨ｷﾘｯ
新築・リフォームなどお考えの方、いつでもお気軽にご相談ください♪
お問い合わせはお電話にて受付中です！
スマイルホーム ： 0120-69-1185
スマイルホームの髙田晴菜です(^^)
本日、WEB研修中です！
本来大阪での開催予定でしたが、コロナウイルスの影響により現地での開催が困難になった為、
WEB上での研修となりました。
アプリを用いて、モニター越しに研修を受けております！
真剣な眼差し(｀･ω･´)✨ｷﾘｯ
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2020年04月21日
何か楽しいことを・・
こんにちは。
スマイルホームの髙田晴菜です♪
皆様いかがお過ごしでしょうか？
先の見えない外出自粛にもうんざりしてきたところですよね。
休日は家で過ごす子供たちに少しでも楽しいことを・・と、おやつにも一工夫。
レッツ！ポップコーン作り♪
ぐつぐつぐつぐつ・・・
わくわくドキドキ・・・
( *´艸｀) ( ´艸｀*) ( *´艸｀)
ポンッ
(ﾟдﾟ)！
ポンッポンッ
(ﾟдﾟ)！！
ポンッ
(ﾟдﾟ)？？？
・・・
ポポポポポポポポポポポポポポンッッ
(ﾟДﾟ；)Ξ(；ﾟДﾟ)Ξ(ﾟДﾟ；)
慌てふためく三兄弟(笑)
あっという間に出来上がりです！
『ポンポーーン！！』
と、EXIT風に言いながらハイテンション食べていましたよ～(笑)
出来立てホカホカがとても美味しかったようです◎
火にかけるだけの状態で店頭に並んでいますよ～！
普段意外と無い子供たちとの時間・・
せっかくなら、
≪普段やらないことしよう！≫
というスタンスで過ごしています(^^)
新築・リフォームなどお考えの方、いつでもお気軽にご相談ください♪
お問い合わせはお電話にて受付中です！
スマイルホーム ： 0120-69-1185
スマイルホームの髙田晴菜です♪
皆様いかがお過ごしでしょうか？
先の見えない外出自粛にもうんざりしてきたところですよね。
休日は家で過ごす子供たちに少しでも楽しいことを・・と、おやつにも一工夫。
レッツ！ポップコーン作り♪
ぐつぐつぐつぐつ・・・
わくわくドキドキ・・・
( *´艸｀) ( ´艸｀*) ( *´艸｀)
ポンッ
(ﾟдﾟ)！
ポンッポンッ
(ﾟдﾟ)！！
ポンッ
(ﾟдﾟ)？？？
・・・
ポポポポポポポポポポポポポポンッッ
(ﾟДﾟ；)Ξ(；ﾟДﾟ)Ξ(ﾟДﾟ；)
慌てふためく三兄弟(笑)
あっという間に出来上がりです！
『ポンポーーン！！』
と、EXIT風に言いながらハイテンション食べていましたよ～(笑)
出来立てホカホカがとても美味しかったようです◎
火にかけるだけの状態で店頭に並んでいますよ～！
普段意外と無い子供たちとの時間・・
せっかくなら、
≪普段やらないことしよう！≫
というスタンスで過ごしています(^^)
新築・リフォームなどお考えの方、いつでもお気軽にご相談ください♪
お問い合わせはお電話にて受付中です！
スマイルホーム ： 0120-69-1185
2020年04月20日
ウイルス対策
こんにちは！
スマイルホームの髙田晴菜です♪
ウイルス対策に・・✨
空間除菌脱臭機、【ジアイーノ】上陸です！
次亜塩素酸で除菌、ウイルスを抑制！
次亜塩素酸は水道水と塩タブレットにより発生させます。
揮発させた次亜塩素酸を空間に放出し、部屋に付着した菌やウイルスを抑制するそうです。
もちろん脱臭効果も抜群なのだとか。
優れた抑制効果で、室内を清潔空間にします。
付着菌の場合 ： 約18畳の居室空間における試験において、 約12時間後に99％以上の除菌性能。
浮遊菌の場合 ： 約6畳の試験空間における試験において、約20分で99％以上の除菌性能。
ウイルスなんかに負けまないぞ～～(｀･ω･´)！
スマイルホームの髙田晴菜です♪
ウイルス対策に・・✨
空間除菌脱臭機、【ジアイーノ】上陸です！
次亜塩素酸で除菌、ウイルスを抑制！
次亜塩素酸は水道水と塩タブレットにより発生させます。
揮発させた次亜塩素酸を空間に放出し、部屋に付着した菌やウイルスを抑制するそうです。
もちろん脱臭効果も抜群なのだとか。
優れた抑制効果で、室内を清潔空間にします。
付着菌の場合 ： 約18畳の居室空間における試験において、 約12時間後に99％以上の除菌性能。
浮遊菌の場合 ： 約6畳の試験空間における試験において、約20分で99％以上の除菌性能。
ウイルスなんかに負けまないぞ～～(｀･ω･´)！
タグ ：スマイルホーム
2020年04月17日
つくね最強✨
こんにちは！
スマイルホームの髙田晴菜です(^^)
暖かくなってきましたね～！
昨日は今季のおでん納めでした。
わが家のイチオシ具は、鶏つくねです◎
鶏ひき肉に玉ねぎ・生姜・黒ゴマを混ぜ合わせるだけです。
味付けは塩+醤油で、気持ち濃いめに・・。
つくねから良いダシが出ますよ～(^^)
つくねを汁物に入れたら、一気に美味しくなりますよね。
そのまま焼いても美味しいですし◎
少し豆腐を混ぜてもフワフワになって美味しいですよ！
お知らせです。
スマイルホームの髙田晴菜です(^^)
暖かくなってきましたね～！
昨日は今季のおでん納めでした。
わが家のイチオシ具は、鶏つくねです◎
鶏ひき肉に玉ねぎ・生姜・黒ゴマを混ぜ合わせるだけです。
味付けは塩+醤油で、気持ち濃いめに・・。
つくねから良いダシが出ますよ～(^^)
つくねを汁物に入れたら、一気に美味しくなりますよね。
そのまま焼いても美味しいですし◎
少し豆腐を混ぜてもフワフワになって美味しいですよ！
お知らせです。
2020年04月16日
変わった遊びをしよう！
こんにちは！
スマイルホームの髙田晴菜です(^^)
家に引きこもり、暇を持て余した子供たち&親は変わった遊びをし出します。（※我が家限定）
名付けて【暴れ風船チャレンジ！】
風船に空気を入れ、よ～い・・
ドンッ！ 結ばずに手を放します！
激しく暴れ狂う風船
キャッチしようと必死に追いかけます！
あまりの勢いにフレームアウト(笑)
何度してもキャッチできず(-_-;)
風船の勝利です◎
悔しくてその後自分たちで何度もチャレンジしていました。
しかし、まだ膨らますのがあまり上手ではない子供たち。
風船の内部に混入してしまった唾液が豪勢に飛び散り、大惨事でしたΣ(￣ロ￣lll)
暴れ風船チャレンジするときは空気入れを使うことをお勧めします。笑
家は飽き飽きだよ(´_ゝ｀)と思っている子供たちと、いろんな遊びを考案してみるのも楽しいですよ～♪
暴れ風船チャレンジの他にも、、
忍者大合戦・トレジャー（お菓子）ハンターごっこなど実践済みです(笑)
新築・リフォームをお考えの方はスマイルホームへ♪
お気軽にお問い合わせください♪
℡：0120-69-1185
スマイルホームの髙田晴菜です(^^)
家に引きこもり、暇を持て余した子供たち&親は変わった遊びをし出します。（※我が家限定）
名付けて【暴れ風船チャレンジ！】
風船に空気を入れ、よ～い・・
ドンッ！ 結ばずに手を放します！
激しく暴れ狂う風船
キャッチしようと必死に追いかけます！
あまりの勢いにフレームアウト(笑)
何度してもキャッチできず(-_-;)
風船の勝利です◎
悔しくてその後自分たちで何度もチャレンジしていました。
しかし、まだ膨らますのがあまり上手ではない子供たち。
風船の内部に混入してしまった唾液が豪勢に飛び散り、大惨事でしたΣ(￣ロ￣lll)
暴れ風船チャレンジするときは空気入れを使うことをお勧めします。笑
家は飽き飽きだよ(´_ゝ｀)と思っている子供たちと、いろんな遊びを考案してみるのも楽しいですよ～♪
暴れ風船チャレンジの他にも、、
忍者大合戦・トレジャー（お菓子）ハンターごっこなど実践済みです(笑)
新築・リフォームをお考えの方はスマイルホームへ♪
お気軽にお問い合わせください♪
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2020年04月14日
避難訓練
こんにちは。
スマイルホームの髙田晴菜です(^^)
先日、暇を持て余した子供たちと近所の神社へ～
山を登った高いところにあるので、万が一、津波が来た時の緊急避難場所にしています。（身内での）
保育園も緊急時その神社へ避難するようで、行き慣れるようにお散歩コースになってるそうです。
もう５年近く住んでいますが、実は私1度も行ったことが無く・・
いざ避難するときの為に、行ってみました！
徒歩10分かからない場所ですが・・
「はあ・・はあ・・、ちょっとまってぇ～～！！」
と言いながら、追いつかない子供たちの後ろ姿をパシャリ
息切れ＆動機が止まりませんでした(ﾟДﾟ;)
自然に囲めまれた道は先が見えず・・神隠しに合いそうな恐怖（笑）
ご近所なのに・・(._.)
この道を園児を連れて、小さい子は抱えて避難訓練する先生たちのパワフルさ・・！
尊敬します！！
運動不足を痛感してしまいましたね～(^-^;)
これからは私もお散歩コースにしたいと思います。
新築・リフォームetc..
家づくりのご相談はスマイルホームへ♪
℡：0120-69-1185
スマイルホームの髙田晴菜です(^^)
先日、暇を持て余した子供たちと近所の神社へ～
山を登った高いところにあるので、万が一、津波が来た時の緊急避難場所にしています。（身内での）
保育園も緊急時その神社へ避難するようで、行き慣れるようにお散歩コースになってるそうです。
もう５年近く住んでいますが、実は私1度も行ったことが無く・・
いざ避難するときの為に、行ってみました！
徒歩10分かからない場所ですが・・
「はあ・・はあ・・、ちょっとまってぇ～～！！」
と言いながら、追いつかない子供たちの後ろ姿をパシャリ
息切れ＆動機が止まりませんでした(ﾟДﾟ;)
自然に囲めまれた道は先が見えず・・神隠しに合いそうな恐怖（笑）
ご近所なのに・・(._.)
この道を園児を連れて、小さい子は抱えて避難訓練する先生たちのパワフルさ・・！
尊敬します！！
運動不足を痛感してしまいましたね～(^-^;)
これからは私もお散歩コースにしたいと思います。
新築・リフォームetc..
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