2020年07月27日

なんで休憩するの?

こんにちは!

スマイル日記ご観覧ありがとうございます(^^)

髙田晴菜です!



連休はグズグズの天気になりました

晴れたと思ったら、急に豪雨になったり。。

変な天気でしたね~☀☔

しかし、「雨なんて関係ねぇ!」とプールに飛び込む息子たち&いとこ。

なんで休憩するの?


楽しそうで何よりです(´_ゝ`)しみじみ


子供の頃のプールって恐ろしく楽しいですよね(笑)

「プール休憩なんていらなくね?」なんて思っていましたが、

大人になって≪休憩は大事!≫と改めて思いますね。


基本的には暖をとるためですが、

水中では水分を奪われてることや、喉の渇きなど感じにくいです。

脱水の危険性が高いので水分補給も大切◎

また、プールの中では浮力があるので、エネルギーを消費してもその事に気づきにくく、

プールから出て重力を感じたとたんに、一気に立てなくなるほど疲労を感じる事もあるそうです。


特に私のような子供には大人がしっかり休憩を促さないといけませんね(^-^;)







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Posted by スマイルホーム at 12:02 │スマイル日記