スマイルホーム

こんにちは！

スマイルホームの髙田晴菜です！





これは、ダイエット真っ最中の夫の弁当(￣∇￣)




高タンパク低カロリーな鶏の胸身かササミ＋野菜オンリー弁当です。

この弁当を見た人には、ちゃんとダイエット用だということを伝えてね！

と口を酸っぱくして言っています。

じゃないと、夫が嫁から食事のパワハラされていると思われそうなので‥（笑）



朝はしっかり食べ、昼はダイエット弁当を食べ、

夜は味の濃いつまみ系や汁物を食べたり、時には抜いたり…

後、お酒も毎日ではなくなりましたね。



そんなこんなで７～８キロ痩せたそうです！

約２ヶ月で！

はあ～～すごい(ﾟдﾟ)


体もだいぶ引き締まってきました。

これで胸張って友人の結婚式に出席できるね（笑）




私も産後ダイエット宣言していたものの、未だ開始する気配さえないです。

夫に続き、頑張ろうかな‥(^0^;)

ストレス溜まりそうですが(T-T)笑