2015年10月26日

今夜の晩御飯

みなさん、こんにちは。

今日は、きのこを使った料理をご紹介します。

きのこたっぷりのすき焼きは、きのこが甘辛く煮えて、お肉の旨みとはまた違う楽しみが。
野菜をたくさん用意しなくても、安価なきのこ類でボリュームUP!お得で手軽です。


食材・調味料(4人分)
牛薄切り(ロース):400g
しめじ:1パック
生しいたけ:4枚
にんじん:1/4本
さといも:4個(中1個=50g)
春菊:1輪(1輪=200g)
焼き豆腐:1丁(1丁=300g)
すき焼きのたれ(市販):4人分(約60ml)
卵:4個(1個=50g)

≪作り方≫
①しめじ・えのきたけは石突きを取って小房に分ける。しいたけは飾り切りにする。にんじんは輪切りにし、お好みで型抜きする。さといもは皮をむいて一口大に切り、下ゆでする。
②春菊・焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。
③鍋にすき焼きのたれを入れて中火で煮立て、きのこ類・さといも・にんじん・焼き豆腐を加えて10分程煮込み、春菊・牛肉を加えてさらに煮る。
④煮えたのから卵を付けていただきます。

秋の料理にはぴったりの「きのこすき焼き」、美味しいですよ♪


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Posted by スマイルホーム at 18:25スマイル日記